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1週間で-5Kg！？試したほぼ10割が実感した運動なし・食事制限なしの簡単すぎるダイエット法とは！？【PR】巷には数多くのダイエット法がありふれていますが、どれにも当てはまることはキツイ！続かな …

知らない間にでぶ菌が、増えてるかも……😱 腸内フローラの中でも今注目なのは短鎖脂肪酸をつくり出す「酪酸菌」毎日忙しく生活していると、ついついサボりがちになってしまう健康管理。できることはガンバって …

【1か月で毛穴レス！】長年悩んだいちご鼻が1,980円で嘘のようにツルツルに！皆さんは「いちご鼻」ってご存知ですか？鼻の毛穴に黒いブツブツが溜まり、まるでいちごのような状態になる事… 私は、そんな …

お腹ポッコリ、お尻がたるむ、ダイエットの効果がない、コリや冷えがつらい……　それ、骨盤の歪みが原因かも？こんな心当たり、ありませんか？くびれがなくて、幼児体型が気になる…… 防寒しても冷えが気にな …

SNSで写真や動画を日常的に楽しむ今日このごろ。「写真写り」への意識は、以前よりも高くなってきました。 SNSがすべてではないけれど、年ごろの子どもたちには悩みのタネにも…… 思春期をむかえるころに …