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最近良く話題になっている酵素ダイエット！の効果って！？「酵素ダイエット」とは、フレッシュな野菜や果実を発酵させた酵素が入ったサプリメントやドリンクを摂取することで、基礎代謝を上げ、カロリーを消費し …

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知らない間にでぶ菌が、増えてるかも……😱 腸内フローラの中でも今注目なのは短鎖脂肪酸をつくり出す「酪酸菌」毎日忙しく生活していると、ついついサボりがちになってしまう健康管理。できることはガンバって …

SNSで話題が止まらない！？　むくむく・パンパンでツライ脚のむくみをケアするサプリが、まるで魔法みたい✨ 夕方になると脚がパンパンになってツライ靴下のゴムが食い込んでツライむくむくになった脚が太っ …