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もしかして……わたし、臭ってる！？気になる口臭、でも……相談するのは恥ずかしい！　どうしたらいいの？友人とおしゃべりしているとき子どもや孫と話しているとき電車であくびや咳・くしゃみをしたとき …

知らない間にでぶ菌が、増えてるかも……😱 腸内フローラの中でも今注目なのは短鎖脂肪酸をつくり出す「酪酸菌」毎日忙しく生活していると、ついついサボりがちになってしまう健康管理。できることはガンバって …

秋が深まり、冬の気配も近づいてきました。この時期、気になるのはお肌の乾燥。冷たく乾燥した空気にさらされたお肌は、パリパリ・カサカサと、とてもデリケートになりますね。みなさんはもちろん、保湿のお手入 …

暑い夏は、汗やにおいが気になるものですが、寒くなってくると油断しがち。ニットやアウターなど、夏物と違ってお洗濯も大変ですよね。汗をかかないから……と、ついうっかりしてしまいますが、真冬でも汗とにお …