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秋が深まり、冬の気配も近づいてきました。この時期、気になるのはお肌の乾燥。冷たく乾燥した空気にさらされたお肌は、パリパリ・カサカサと、とてもデリケートになりますね。みなさんはもちろん、保湿のお手入 …

1週間で-5Kg！？試したほぼ10割が実感した運動なし・食事制限なしの簡単すぎるダイエット法とは！？【PR】巷には数多くのダイエット法がありふれていますが、どれにも当てはまることはキツイ！続かな …

暑い夏は、汗やにおいが気になるものですが、寒くなってくると油断しがち。ニットやアウターなど、夏物と違ってお洗濯も大変ですよね。汗をかかないから……と、ついうっかりしてしまいますが、真冬でも汗とにお …

年齢とともに、顔や首筋のポツポツ、ブツブツ、ザラザラに悩む女性が増えてきます。首のポツポツは、ネックレスやニットにひっかかるなど、見た目以外の悩みも……。

知らない間にでぶ菌が、増えてるかも……😱 腸内フローラの中でも今注目なのは短鎖脂肪酸をつくり出す「酪酸菌」毎日忙しく生活していると、ついついサボりがちになってしまう健康管理。できることはガンバって …