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知らない間にでぶ菌が、増えてるかも……😱 腸内フローラの中でも今注目なのは短鎖脂肪酸をつくり出す「酪酸菌」 毎日忙しく生活していると、ついついサボりがちになってしまう健康管理。 できることはガンバって …